半年前有个做内容运营的姑娘问我，她们团队想批量发小红书，但没人会写代码，是不是这条路走不通。
我问她平时发一条笔记要做哪些动作。她说打开 App、选图、写文案、加话题、点发布，一条两三分钟，一天要发十几条。
我说这些动作不用写代码，把它们说一遍就行。她当天下午拿一台手机试了一遍。三天后她告诉我，那条流程已经存成模板了，每天下班前点一下就跑完。
有些事这么干不了。下面先划边界，再说怎么开始。
哪些能做，哪些不能
不写代码能干的活，动作在屏幕上，判断靠眼睛看。
| 任务类型 | 不写代码能做吗 | 说明 |
|---|---|---|
| 固定流程的重复操作 | 能 | 打开 App、点按钮、填文字、上传图片、提交 |
| 看界面判断下一步 | 能 | 出现弹窗就关掉、看到「已完成」就算成功 |
| 截图留证 | 能 | 每步截一张存下来，事后人工核对 |
| 多台手机跑同一套流程 | 能 | 选一组设备批量下发 |
| 从接口取数据再填进表单 | 不能 | 需要写代码调接口 |
| 按返回值走不同分支 | 不能 | 复杂条件判断要靠代码 |
| 跟 CI 系统对接 | 不能 | 属于工程集成 |
| 结果写进数据库 | 不能 | 需要数据处理逻辑 |
每天在某几个平台上重复做同样的动作，落在「能」那一栏。要处理数据、做判断、接系统，还是得找人写代码。这时候硬上无代码，只会更麻烦。
对话页的三种模式
入口都在 对话 页底部：咨询、执行、细化。差别是要不要控手机、要不要先把需求聊清楚。
咨询适合问写法、功能、排错。不必选设备，也不会控制手机。
执行适合步骤已经想明白的时候。先选手机，直接写一句「打开设置，停 3 秒」，它马上规划，并在真机上操作。需求简单时用这个最省事。
细化适合只有一个模糊想法的时候。先随便描述想干什么，它会反过来问：界面长什么样、点完等多久、遇到弹窗怎么办。聊几轮，它把需求整理成步骤清楚的文案，你确认了再切到「执行」。
第一次做一件事，走细化。你对这个界面还不熟，一次说完往往漏掉细节，跑起来卡在第三步，分不清是描述的问题还是操作的问题。先聊清楚再跑，成功率会高一截。
聊出来的描述可以存到 提示词 页。下次做同类任务，从提示词里调出来用，不用再聊一遍。
跑顺了存成模板
对话适合试，工作流 适合长期跑。
一条流程连着几天都没问题，就存成工作流。之后运行时只选手机和参数，不用再描述一遍。
画布上这几项会用到：
| 能力 | 用在哪 |
|---|---|
| 校验 | 检查步骤连线和参数有没有漏，别跑到一半才发现错 |
| 排版 | 步骤多了自动整理布局，看得清 |
| AI 工作流协作 | 让它帮忙生成或改步骤，不用从零搭 |
| 试跑 | 选一台手机先跑一遍，验证再正式用 |
变化的部分留成参数。发笔记这条流程，固定的是打开 App、选图、点发布，变的是文案和图片编号。变的留成参数，一条模板就能覆盖这批笔记，不用一条笔记一条流。
配完先试跑。结果记进 执行历史，比盯着屏幕看可靠。
纯图标按钮没有文字，或者界面是自绘的，靠认字找不到，AI 会卡住。
用 找图模板。把按钮截一张小图存进库，再写三件事。名称要短，比如「发布入口」。描述写视觉特征，比如「首页底部橙色圆形加号按钮」。用法写什么时候该用，比如「进入首页后需要找发布入口时使用」。
在对话页可以「选用模板」或「找图模板」，把库里的条目关联到当前会话。流程里容易认错的图标都补上模板，后面才跑得稳。
第一条任务怎么跑
按这个顺序来，半小时能见到结果。
第一步，装好并确认手机在线。按 安装选型 装好工作站和手机端程序，打开 设备 页扫描入库，确认至少一台显示在线。
第二步，挑一件你今天本来就要做的事，别挑复杂的。打开备忘录写一行字就行。这一步是看整条链路通不通。
第三步，用大白话描述。新建对话，选中手机，把要做的事说一遍。第一次建议开细化模式。
第四步，发送，看手机有没有动。没动先看执行历史里的报错。多数是两个原因：设备离线，或者自动化环境没起来。
第五步，跑顺了就存成工作流。需要每天跑就配上 定时，之后不用手工触发。定时有个前提：电脑上的工作站要开着，目标手机那一刻在线。
开头那个姑娘后来把发笔记、回评论、截图存档三条流程都做成了模板，一天大概省两小时。要判断、要处理数据的活，留给会写代码的同事。两边分开，这套才好用。先装起来拿一件小事试一遍，就知道自己那摊活落在哪边。
常见问题
- 完全不会代码，真的能做手机自动化吗？
- 以界面操作和视觉判断为主的任务可以。你用中文描述「打开什么、点哪里、等多久、看到什么算完成」，它在真机上执行。日常的发布、点赞、回复、填表、截图留证这类活儿，基本都在这个范围里。
- 那哪些事不写代码做不到？
- 需要精确取值和复杂分支判断的不行。比如从接口拿数据再填进表单、根据返回状态决定走哪条流程、和 CI 系统对接、把结果写进数据库——这些还是要写代码。
- 「执行」和「细化」怎么选？
- 看你需求清不清晰。步骤已经想明白了，用执行，一句话发出去它直接开跑；只知道大概要干什么、细节还没想全，用细化，先和它聊几轮，把先后顺序和异常处理补全再执行。第一次做某件事，建议走细化。只问写法、不控手机，用咨询。
- 每次跑同样的任务都要重新说一遍吗？
- 不用。跑顺之后把流程存成工作流模板，之后选手机、填参数就能重复跑。标题、价格、图片编号这类每次都变的内容留成参数，一条模板就能覆盖一批任务。
- 界面上有纯图标的按钮，没有文字，AI 认不出来怎么办？
- 给这个按钮配一条找图模板：截一张小图存起来，再写清它是什么、什么时候用。库里有这条记录之后，AI 需要找它的时候就会按说明选用。这是解决图标识别最有效的办法。
- 流程跑一半卡住了，我怎么知道卡在哪？
- 去执行历史页看。每条任务都记录了来源（对话 / 定时 / 工作流试跑）、执行状态、目标设备和错误信息。看到「设备离线」就回设备页，「自动化环境」就回安装页，「未授权」就去看工作流状态。
- 能让它到点自己跑吗？
- 可以。定时分工作流定时和对话定时两种，步骤固定的活建议用工作流定时。前提是电脑上的工作站要开着，目标手机在线，走 USB 的设备那一刻连接正常。
- 多台手机一起跑，任务会互相干扰吗？
- 不会。每台设备是独立会话，各跑各的。不过第一次批量跑的时候，建议还是错开一点启动时间——不是因为软件冲突，而是出问题的时候你看得清楚哪台是哪台。